Purée - déjeuner - 18/23 mois
En fonction de l'estomac de votre pitchou : pour 5-6 portions entre 220g et 250g
Ingrédients :
-4 carottes
-4 courgettes
-4 patates
-1 filet de cabillaud (min 120g)
-2 cuillères à soupe d'huile
Lavez et pelez tous les légumes. Coupez-les en morceaux et ajoutez votre filet de cabillaud.
Faire cuire à la vapeur pendant environ 30 min.
Les laisser refroidir, puis garder 1 ou 2 repas au réfrigérateur pour les prochains jours, et mettre les autres au congélateur.
Carnet diversification
Fruits et légumes de saison
