Quand commencer la diversification ?

Après le lait, il est temps pour bébé de connaître de nouvelles saveurs. Voici venue la diversification alimentaire ! Bien sûr, Bébé continuera le lait, mais il va avoir le grand plaisir de découvrir de nouveaux goûts !

Mais quand devez-vous commencer à introduire de nouveaux aliments ? Et par quel aliment devez-vous commencer ?

Toutes ces questions que vous vous posez sont légitimes, mais rassurez-vous, les parents ne sont pas laissés seuls pour cette étape importante dans la vie de Bébé.

C’est en effet le pédiatre ou le médecin qui suit Bébé qui vous dira quand vous pourrez commencer l’introduction d’aliments autres que le lait. En fonction du développement de Bébé, il vous recommandera de le faire à un certain moment. C’est à ce moment-là qu’il vous remettra un tableau des aliments : vous saurez ainsi à quel mois donner quel aliment et dans quelle texture, mixé, en petits morceaux, en gros morceaux, etc

Vous pourrez alors faire goûter à bébé un aliment après l’autre pour pouvoir observer ses réactions. Si vous faites goûter en même temps deux nouveaux aliments et si Bébé fait une légère réaction allergique ensuite, vous ne saurez pas quel aliment en a été la cause. C’est pour cela qu’il vous est recommandé d’intégrer un aliment après l’autre.

Pour vous y retrouver, pensez au carnet qui vous permettra, étape par étape, de noter les nouveaux aliments goûtés par bébé, en quelle quantité et surtout quelles auront été les réactions de Bébé grâce à ces tableaux de diversification alimentaire

Et surtout n’oubliez pas de prendre des photos de ces premières cuillères et de garder un souvenir du premier repas de bébé